艾灸的优点

一、出汗排毒，十分钟见效。（艾灸十分钟左右，头部会有汗珠渗出，甚*满头大汗，全身毛孔 开放，皮肤汗腺的分泌排泄，促进皮肤毒素的排出，改善了皮肤的营养，促进了皮肤的新陈代 谢。） 

二、改善全身微循环。（在显微镜观察下，艾灸前身体内的微循环流速很慢，尤其是高血压、 哮喘、肥胖、体弱者，艾灸后微循环中的红细胞气流加快，全身皮肤变红，细腻光泽，面色红润，秀 丽动人。

 三、增强免疫力和神经调节力。（艾灸可有效地预防感冒和气管炎疾病，增强抵抗力，调节人 脑中枢，使之反应更加灵敏，头脑清晰。） 

四、易睡安眠。（通过药物的渗透作用，使皮肤出汗，不会有洗桑拿因物理热效应带来的干渴 烦躁的感觉，灸后易入睡，而且睡眠质量好，休息后倍感舒畅，疲劳顿消） 

五、改善心脏的输出量，调节心脏功能。（艾灸后心跳会加快，此时心脏跳动得会像运动员一 样强而有力，心脏每分钟的输出量大大改善，改善血液循环的原动力） 

六、促进肠胃蠕动，加强肠胃功能。（艾灸过程中促进了肠胃的蠕动，艾灸后肠鸣音加快，习 惯性便秘者有明显改善） 

七、降脂减肥（做一次艾灸相当于运动3个小时） 

八、预防妇科问题，促进产妇恢复